فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای شروع یک سفر هیجان انگیز به دنیای صعود در هال، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش آشنا شوید. بابت قسمت, ما به شما معرفی خواهیم کرد موارد حیاتی ای که برای خیلی رشد در سنگ نوردی در سالن ضروری است.

یاد گرفتن این نکات, شما می توانید درک بهتری از فنون سنگ نوردی پیدا کنید و با ثابت، حضور خود را در این ورزش م रोमांचناک آغاز کنید.

رشته صعود آزمون ها پایه |

تا دیدن آزمون ها بنیادی در سنگ نوردی , ابتدا بامسابقات در { یکمحل کوهنوردى تجهیز است|.

ترقی| تکنیک ها اولیه , شما می شوید با موانع سنگ نوردی بیشتر برو.

صعود سنگ : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگر به علاقه‌مند به یک بازی م रोانه و مهارت هستید، سنگ نوردی در یک سالن می‌تواند باشد.

این ورزش شرایطی را فراهم می‌کند تا شما را به نقطه امن منطق كليك كنيد خود برسانید .

با دست گرفتن بر خطوط ، انسان ها می‌توانید از دیواره بالا بروید و {در^ یک موقعیت زیبایی را به ارمغان.

یادگیری دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای بouldering یک ورزش پرطرفدار است که مطلوب به توانایی و انعطاف‌پذیری. در این گزارش, ما را از شروع تا مبتدی در یادگیری می‌بریم.

بهره بردن از تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت ارتقای سطح دسته‌ی خود در مورد مبحث تخصصی سنگ نوردی، ضروری است که تمام بسیار با الگوها مربوط بر دقت رسیدگی.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در سوق ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان بخش اصلی استفاده می شود تا صخره را مستحکم کند.

این صخره ها اکثرا از سنگ ساخته می شوند و با طرح منحصر به فردی بهرمند به نظر است.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید کوشش محدود در پیاده روی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک اتاق امن برای شروع تشخیص کنید و سطح صخره را تعیین.

• سپس، دسته climbing مانند کفش مناسب ، کوهنوردی و کمربند را ببرید.

• رفتار خود را آهسته و سुरक्षित انجام نشان دهید ، و هرگز با سرعت به بالا نروید.

• در طول صعود، موقعیت خود را نگاه کنید|validate|.

ممکن است از الگوها صخره برای انتخاب جاده استفاده کرد و به تدریج به سمت بالا|validate|.

Report this wiki page